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ニューヨーカーの平均寿命は過去20年間で10年伸びており、全国平均を大幅に上回っています。

米国の多くの地域の平均寿命は低下していますが、マンハッタンでは1987年から10年増加しています。研究者たちは、その上昇-国内で最も速い-が不健康な行動に関するニューヨーク市保健局による弾圧に大きく起因すると考えています。

マンハッタナイトは現在、82歳の完熟した年齢まで生きることが期待でき、ニューヨーク市の5つの区の平均寿命は80.6歳です。これは全国平均を3年超え、1990年の平均寿命がアメリカの平均を3年下回った1990年の低点以来の著しい転換期です。

数字は、1987年から2009年にかけて毎年3,147の独立したアメリカの都市および郡の平均余命を最近推定した、ワシントン大学ヒースメトリックおよび評価研究所の研究者からのものです。ニューヨークの成功にもかかわらず、IHMEチームはこの国全体では、10年あたりわずか1.7年しか延びておらず、世界で最も寿命の長い国よりも進歩のペースが遅い。 (CIA World Fact Bookによると、米国はその点で50位にランクされています。)

それでは、なぜニューヨークはこれほどうまくやっているのか、そして他の米国の都市が住民の寿命をどうやってスピードアップできるのか? [インフォグラフィック:平均的なアメリカ人の生活の日]

英国の医学雑誌The Lancetによると、1990年代に得られたほとんどの利益は他の場所では再現できません。市は、10年の初めに平均を下回っていた殺人率とHIV / AIDS関連の死亡率を抑えることにより、平均寿命を伸ばしました。

しかし、2000年以降に得られた利益は、個人の健康の真の改善を反映しています。全国平均を反映して、ビッグアップルの死亡の約87%は非伝染性の病気(心臓病や肺がんなどの予防可能な病気)によるものですが、これらの原因による年間死亡者数は着実に減少しています。 IHMEの研究者は、2000年以降のニューヨーカーの平均余命の60%以上が心臓病、癌、糖尿病、脳卒中の減少に起因すると判断しました。

主任研究者のアリ・モクダッド氏は、この減少は主に住民から不健康な選択を取り除くための市の保健当局による積極的な努力のおかげだと述べた。たとえば、保健省はトランス脂肪を禁止し、公共スペースでの喫煙を禁止し、タバコの税金を引き上げました。また、何百マイルもの新しい自転車レーンを展開し、チェーンレストランのメニューでカロリーラベルを使用することを義務付け、肥満のリスクと予防医療サービスの利点に関する情報を含む地下鉄のポスターを貼りました。 [死の主な原因は何ですか?]

現時点では、市は、来年から施行される砂糖入りの大容量の飲み物の部分的な禁止を検討しています。

「長すぎる間、公衆衛生部門は、住民の健康の改善ではなく、本質的に感染症対策として責任を定義してきました」とニューヨーク市保健局長のトーマス・ファーリーはランセットに語った。 21世紀のニューヨークでは、本当の懸念はタバコ、栄養不良、運動不足であるため、保健局はそれらを新たな焦点にしたと彼は言いました。 「喫煙率が高く、[非感染性]疾患の割合が高くなり続けることは当然のことではありません。これらは150年前の感染症と同じくらい予防可能です。」

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FAQ - 💬

❓ なぜ女性は長生きなのでしょうか?

👉 女性の方が男性と比べると基礎代謝が低く、男性よりも少ないエネルギーで生きていけるのです。 そして、基礎代謝が少ないが環境の変化に適応しやすく、長寿につながるとも言われています。 さらに生活面においては女性の「健康への関心度」の高さが、寿命の長さと関係があるようです。

❓ 寿命は今後伸びるのでしょうか?

👉 平均寿命は 2010 年現在で男性が 79.64 年、女性が 86.39 年となってい ますが、今後も平均寿命は延伸すると見込まれています。 2060 年には男性が 84.19 年、女性が 90.93 年 となり、女性の平均寿命が 90 年を超えることが見込まれています。

❓ 何歳 生きる?

👉 厚生労働省の「簡易生命表(令和4年)」によると、2022(令和4)年の日本人の平均寿命は男性が81.05歳、女性が87.09歳で、2021(令和3)年と比較して男性は0.42年、女性は0.48年下回りました。 また、平均寿命の男女差は6.04年で前年より0.06年縮小しました。

❓ 女性は何歳から劣化しますか?

👉 女性の加齢:女性は7の倍数で歳をとる35歳からは下降線にさしかかり、42歳にはカラダの衰えを自覚し始め、そして49歳前後に閉経を迎えると共に老化が本格化すると言われています

❓ 男性と女性と どちらが 長生きしますか?

👉 世界的に女性の方が長生き日本は世界一の長寿国と言われます。 2020年の厚生労働省調査によると、女性の平均寿命は87.74歳と世界一。 男性も81.64歳で世界2位の長寿を誇りますが、その平均寿命の差は約6歳もあります。 実は、女性の寿命が男性より長いのは日本だけではなく、世界的な傾向。

❓ 寿命が延びる食べ物は?

👉 豆類(エンドウ豆、レンズ豆、大豆)、未精製の穀物(オーツ麦、トウモロコシ、米)、ナッツ(クルミ、アーモンド、ピスタチオ)を豊富に摂り、同時に赤身の肉や加工品を減らすと、女性では10.7年、男性は13年も寿命が伸びる可能性があるそうだ。


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